[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.29.3″ background_image=“http:\/\/feldenkrais-balk.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/header-e1570184053318.jpg“ background_position=“top_left“ height=“400px“ bottom_divider_style=“wave2″ bottom_divider_color=“#ccfffe“ bottom_divider_height=“125px“][et_pb_row _builder_version=“3.29.3″ max_width_tablet=“none“ max_width_phone=““ max_width_last_edited=“on|desktop“ height_tablet=““ height_phone=““ height_last_edited=“on|phone“ custom_margin=“0px|auto|0px|auto|false|false“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.29.3″][et_pb_text _builder_version=“3.29.3″ text_font=“Merienda One||||||||“ text_text_color=“#ffffff“ text_font_size=“36px“ text_line_height=“1.8em“ animation_style=“fade“ animation_direction=“left“ animation_duration=“1900ms“ text_text_shadow_style=“preset2″]<\/p>\n
Die Bewegungslernmethode nach Dr. Mosh\u00e9 Feldenkrais<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.29.3″ background_color=“#ccfffe“][et_pb_row column_structure=“1_4,1_4,1_4,1_4″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_blurb title=“Schmerzlinderung“ use_icon=“on“ font_icon=“%%49%%“ icon_color=“#00e2df“ _builder_version=“3.29.3″ header_font=“Merienda One||||||||“ header_text_color=“#383838″ header_font_size=“21px“ body_font=“ABeeZee||||||||“ body_font_size=“15px“ text_orientation=“center“ animation_style=“fade“ animation_delay=“300ms“]Der erh\u00f6hte Muskeltonus wird beeinflusst, um Ihre Bewegungsm\u00f6glichkeiten wiederzuerlangen und damit auch die Schmerzen zu reduzieren[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_blurb title=“Stressbek\u00e4mpfung“ use_icon=“on“ font_icon=“%%49%%“ icon_color=“#00e2df“ _builder_version=“3.29.3″ header_font=“Merienda One||||||||“ header_text_color=“#383838″ header_font_size=“21px“ body_font=“ABeeZee||||||||“ body_font_size=“15px“ text_orientation=“center“ animation_style=“fade“ animation_delay=“600ms“]Sie lernen, wie Sie mit Stress durch erh\u00f6htes K\u00f6rperbewusstsein, Atmung und Entspannung umgehen k\u00f6nnen[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_blurb title=“Aktives Leben“ use_icon=“on“ font_icon=“%%49%%“ icon_color=“#00e2df“ _builder_version=“3.29.3″ header_font=“Merienda One||||||||“ header_text_color=“#383838″ header_font_size=“21px“ body_font=“ABeeZee||||||||“ body_font_size=“15px“ text_orientation=“center“ animation_style=“fade“ animation_delay=“900ms“]Sie bewahren oder erh\u00f6hen Ihre k\u00f6rperlichen F\u00e4higkeiten, um ein aktives Leben mit Familie und Freunden zu f\u00fchren[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_blurb title=“Sportliche Erfolge“ use_icon=“on“ font_icon=“%%49%%“ icon_color=“#00e2df“ _builder_version=“3.29.3″ header_font=“Merienda One||||||||“ header_text_color=“#383838″ header_font_size=“21px“ body_font=“ABeeZee||||||||“ body_font_size=“15px“ text_orientation=“center“ animation_style=“fade“ animation_delay=“1200ms“]<\/p>\n
Sportlern in unterschiedlichen Disziplinen unterst\u00fctzt die FELDENKRAIS\u00ae Methode mit ihrem Wissens- und Erfahrungsschatz \u00fcber Effizienz und Koordination von Bewegungsabl\u00e4ufen<\/p>\n
[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ prev_background_color=“#ccfffe“ _builder_version=“3.29.3″ use_background_color_gradient=“on“ background_color_gradient_start=“#00e2df“ background_color_gradient_end=“#ffffff“ top_divider_style=“ramp“ top_divider_height=“51px“][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_image src=“http:\/\/feldenkrais-balk.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hand_am_fu.jpg“ _builder_version=“3.29.3″ animation_style=“slide“ animation_direction=“left“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_text _builder_version=“3.29.3″ text_font=“ABeeZee||||||||“ text_font_size=“15px“ animation_style=“fade“]<\/p>\n
Die meisten unserer Angewohnheiten und Bewegungsabl\u00e4ufe sind uns nicht bewu\u00dft, sie f\u00fchlen sich oft aus Gewohnheit richtig an, bewu\u00dft werden sie uns erst bei Problemen oder chronischen Beschwerden.
FELDENKRAIS\u00ae ist eine Bewegungslernmethode, die von der Voraussetzung ausgeht, dass der Mensch \u00fcber das Bewusstwerden von Bewegungsabl\u00e4ufen seine Lebensqualit\u00e4t ver\u00e4ndern und verbessern kann. (Foto: \u00a9 Robert Golden)<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“3.29.3″][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.29.3″][et_pb_image src=“http:\/\/feldenkrais-balk.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hand_am_bein.jpg“ _builder_version=“3.29.3″ animation_style=“slide“ animation_direction=“left“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_text _builder_version=“3.29.3″ text_font=“ABeeZee||||||||“ text_font_size=“15px“ animation_style=“fade“]<\/p>\n
Die FELDENKRAIS\u00ae Methode sensibilisiert Sie in ihren Bewegungsmustern, Atmung und K\u00f6rperhaltung.
Die Methode lehrt, wie eine Bewegung leichter und freier wird, so dass sie mit m\u00f6glichst wenig Aufwand mit der bestm\u00f6glichen Funktion ausgef\u00fchrt werden kann. Durch diese Bewegung lernt das Gehirn, wie der K\u00f6rper besser funktionieren kann. (Foto: \u00a9 Robert Golden)<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_image src=“http:\/\/feldenkrais-balk.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/bauchlage.jpg“ _builder_version=“3.29.3″ animation_style=“slide“ animation_direction=“left“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_text _builder_version=“3.29.3″ text_font=“ABeeZee||||||||“ text_font_size=“15px“ animation_style=“fade“]<\/p>\n
Die FELDENKRAIS\u00ae Methode ist f\u00fcr die meisten Menschen geeignet. Die Methode wird in der Rehabilitation, Sport, Gesundheitsvorsorge, Alltag und K\u00fcnstler aus Tanz, Musik und Schauspiel eingesetzt.
Sie ist f\u00fcr Alle geeignet die an ihrer Bewegungsfunktion interessiert sind. (Foto: \u00a9 Robert Golden)<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.29.3″][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“3.29.3″][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.29.3″][et_pb_text _builder_version=“3.29.3″ text_font=“ABeeZee||||||||“ text_font_size=“15px“ animation_style=“fade“]<\/p>\n
Bewusstheit durch Bewegung -ATM\u2013 (Awareness through Movement) sind in der FELDENKRAIS\u00ae Methode die Gruppenstunden<\/strong>.<\/p>\n Sie werden in einer Gruppe unterrichtet und Sie erforschen verschiedenste Bewegungsabl\u00e4ufe. Die Bewegungen werden langsam und leicht ausgef\u00fchrt, ohne \u00fcberfl\u00fcssige Anstrengung. [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.29.3″][et_pb_text _builder_version=“3.29.3″ text_font=“ABeeZee||||||||“ text_font_size=“15px“ animation_style=“fade“]<\/p>\n Funktionale Integration -FI\u2013 (Functional Integration) ist die Einzelstunde<\/strong>.<\/p>\n Die Einzelstunde findet auf einer Behandlungsliege in bequemer Kleidung statt. Sie kann auch im Sitzen oder Stehen gemacht werden. Es wird auf die individuellen Themen und Bed\u00fcrfnisse eingegangen, gr\u00f6\u00dftenteils wird nonverbal zusammen gearbeitet. [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ module_id=“Angebote“ _builder_version=“3.29.3″][et_pb_row _builder_version=“3.29.3″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_pricing_tables _builder_version=“3.29.3″ animation_style=“flip“][et_pb_pricing_table title=“Gruppenunterricht“ currency=“\u20ac“ per=“ 1h Unterricht“ sum=“15″ bullet_color=“rgba(0,0,0,0)“ _builder_version=“3.29.3″]<\/p>\n Feldenkrais Praxis Lennep <\/strong> Montags 10:00 – 11:00 Uhr (ausschlie\u00dflich im Sitzen)<\/p>\n Mittwochs 18:30 – 19:30 Uhr<\/p>\n Physiotherapie Keller <\/strong> Donnerstags 18:10 – 19:10 Uhr und 19:20 – 20:20 Uhr<\/p>\n Bitte rufen Sie mich an unter der Nummer 0176 96 212 788<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_pricing_table][et_pb_pricing_table featured=“on“ title=“10 w\u00f6chiger Gruppenkurs“ currency=“\u20ac“ sum=“110″ bullet_color=“rgba(0,0,0,0)“ _builder_version=“3.29.3″]<\/p>\n Feldenkrais Praxis Lennep <\/strong> Montags 10:00 – 11:00 Uhr (ausschlie\u00dflich im Sitzen)<\/p>\n Mittwochs 18:30 – 19:30 Uhr<\/p>\n Physiotherapie Keller<\/strong><\/p>\n L\u00fcttringhauser Str. 16, 42369 Wuppertal:<\/strong><\/p>\n Donnerstags 18:10 – 19:10 Uhr und 19:20 – 20:20 Uhr<\/p>\n Bitte rufen Sie mich an unter der Nummer 0176 96 212 788<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_pricing_table][et_pb_pricing_table title=“Einzelunterricht“ currency=“\u20ac“ per=“ 1h Unterricht“ sum=“60″ bullet_color=“rgba(0,0,0,0)“ _builder_version=“3.29.3″]<\/p>\n Termine nach Absprache<\/strong><\/p>\n Bitte rufen Sie mich f\u00fcr einen Termin an \u00a00176 96 212 788<\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n [\/et_pb_pricing_table][\/et_pb_pricing_tables][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_3,1_3,1_3″ _builder_version=“3.29.3″][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“3.29.3″][et_pb_blurb title=“Workshop: Schlaf gut“ use_icon=“on“ _builder_version=“3.29.3″ header_font=“|600|||||||“ header_text_align=“center“ body_text_align=“justify“ custom_padding=“20px|20px|20px|20px|false|false“ animation_style=“flip“ animation_direction=“left“ border_radii=“on|3px|3px|3px|3px“ border_width_all=“1px“ border_color_all=“#939393″ box_shadow_style=“preset2″]<\/p>\n Dieser Workshop ist f\u00fcr Menschen sinnvoll, die die Feldenkrais Methode kennenlernen m\u00f6chten und gleichzeitig ihre Schlafqualit\u00e4t verbessern m\u00f6chten. Termine: von 11.00 Uhr – 16.30 Uhr<\/p>\n Kursgeb\u00fchr:<\/strong>\u00a065\u20ac<\/p>\n Anmeldung unter der Nummer Bitte bringen Sie ein Tuch als Auflage f\u00fcr die Matte mit. Warme und bewegungsfreundliche Kleidung sowie Socken sind gut zu gebrauchen.<\/em> [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“3.29.3″][et_pb_blurb title=“Workshop: Gut zu(m) Fu\u00df“ use_icon=“on“ _builder_version=“3.29.3″ header_font=“|600|||||||“ header_text_align=“center“ body_text_align=“justify“ custom_padding=“20px|20px|20px|20px|false|false“ animation_style=“flip“ animation_direction=“left“ animation_delay=“300ms“ border_radii=“on|3px|3px|3px|3px“ border_width_all=“1px“ border_color_all=“#939393″ box_shadow_style=“preset2″]<\/p>\n Unsere F\u00fc\u00dfe tragen uns durchs Leben. Sie sind unsere Basis und wir brauchen unsere F\u00fc\u00dfe f\u00fcr fast alle Bewegungen. F\u00fcr das Stehen, das Aufstehen, das Gehen, das Laufen, sogar f\u00fcr das Sitzen. Wenn die F\u00fc\u00dfe fest und unbeweglich sind, wirkt sich das auf die Art und Weise aus, wie wir uns \u00fcber den F\u00fc\u00dfen f\u00fcr unsere Bewegung organisieren. Sie wirken entscheidend mit auf unsere Aufrichtung und wie wir Balance empfinden und einsetzen. Termine:<\/strong> Kursgeb\u00fchr:<\/strong>\u00a065\u20ac<\/p>\n Anmeldung unter der Nummer Bitte bringen Sie ein Tuch als Auflage f\u00fcr die Matte mit. Warme und bewegungsfreundliche Kleidung sowie Socken sind gut zu gebrauchen und Schuhe f\u00fcr einen Spaziergang.<\/em> [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“3.29.3″][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“3.29.3″ animation_direction=“left“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_text _builder_version=“3.29.3″ animation_style=“slide“ animation_direction=“left“]<\/p>\n Sigrid Balk<\/strong><\/p>\n Fortbildungen:<\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_image src=“http:\/\/feldenkrais-balk.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/foto.jpg“ _builder_version=“3.29.3″ width=“84%“ module_alignment=“center“ animation_style=“slide“ animation_direction=“right“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.29.3″ background_color=“#ccfffe“ top_divider_style=“wave2″ top_divider_color=“#ffffff“][et_pb_row _builder_version=“3.29.3″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_button button_url=“#Angebote“ button_text=“Jetzt Angebot buchen“ button_alignment=“center“ _builder_version=“3.29.3″ custom_button=“on“ button_text_size=“34px“ button_text_color=“#00e2df“ button_border_width=“2px“ button_border_color=“#00e2df“ button_border_radius=“40px“ button_font=“ABeeZee|700|||||||“ animation_style=“zoom“][\/et_pb_button][et_pb_image src=“http:\/\/feldenkrais-balk.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Feldenkrais_Figur.png“ _builder_version=“3.29.3″ width=“40%“ module_alignment=“center“ animation_style=“fade“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.29.3″ background_color=“#ccfffe“][et_pb_row _builder_version=“3.27.4″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.27.4″][et_pb_text _builder_version=“3.29.3″]<\/p>\n Impressum<\/a> Datenschutzerkl\u00e4rung<\/a><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die Bewegungslernmethode nach Dr. Mosh\u00e9 FeldenkraisDer erh\u00f6hte Muskeltonus wird beeinflusst, um Ihre Bewegungsm\u00f6glichkeiten wiederzuerlangen und damit auch die Schmerzen zu reduzierenSie lernen, wie Sie mit Stress durch erh\u00f6htes K\u00f6rperbewusstsein, Atmung und Entspannung umgehen k\u00f6nnenSie bewahren oder erh\u00f6hen Ihre k\u00f6rperlichen F\u00e4higkeiten, um ein aktives Leben mit Familie und Freunden zu f\u00fchrenSportlern in unterschiedlichen Disziplinen unterst\u00fctzt die […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-template-blank.php","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-12","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/feldenkrais-balk.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/12","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/feldenkrais-balk.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/feldenkrais-balk.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/feldenkrais-balk.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/feldenkrais-balk.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12"}],"version-history":[{"count":49,"href":"http:\/\/feldenkrais-balk.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/12\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":235,"href":"http:\/\/feldenkrais-balk.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/12\/revisions\/235"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/feldenkrais-balk.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Lernmethode bedeutet bei FELDENKRAIS\u00ae, das Experimentieren mit der unersch\u00f6pflichen Vielfalt der Bewegung. Es ist das lebendige, wache, spontane Lernen durch Erfahrung, durch Ausprobieren und Fehler. Es geht nicht um das Ausf\u00fchren einer perfekten Bewegung, sondern um eine bewusst ausgef\u00fchrte Bewegung, um sich selbst im Bewegungs- und Verhaltensmuster zu erfahren.<\/p>\n
Es werden Bewegungen ausgef\u00fchrt, die auf gewohnheitsm\u00e4ssige Muster beruhen, um dann alternative Bewegungsm\u00f6glichkeiten anzubieten. Durch diese taktile Kommunikation kommt es zu einer differenzierten Wahrnehmung und Ver\u00e4nderung.<\/p>\n
Alte K\u00f6lner Str. 1, 42897 Remscheid:<\/strong><\/p>\n
L\u00fcttringhauser Str. 16, 42369 Wuppertal:<\/strong><\/span><\/p>\n
Alte K\u00f6lner Str. 1, 42897 Remscheid:<\/strong><\/p>\n
Wer einfach nur mal entspannen m\u00f6chte, ist auch gut aufgehoben.
In diesem Workshop lernen Sie, durch kleine spezielle Bewegungen das K\u00f6rpersystem so tief zu entspannen, dass Schlaf, Entspannung und Ruhe wieder einsetzen k\u00f6nnen.<\/p>\n
<\/strong>28.03.\/09.10.\/07.11.\/27.11.\/
05.12.2021\u00a0<\/span><\/p>\n
0176 96 212 788<\/strong><\/p>\n
Hausschuhe sind gut geeignet f\u00fcr die Pausen, es gibt Getr\u00e4nke und kleine Snackereien.<\/em><\/p>\n
In diesem Workshop lernen Sie, die vielf\u00e4ltigen M\u00f6glichkeiten des Gebrauchs ihrer F\u00fc\u00dfe n\u00e4her kennenzulernen. Und Sie werden die Erfahrung machen, was es bedeutet, bewegliche und doch Halt gebende F\u00fc\u00dfe zu haben.<\/p>\n
19.09.\/10.10.\/06.11.2021
von 11.00 Uhr – 16.30 Uhr<\/p>\n
0176 96 212 788<\/strong><\/p>\n
Hausschuhe sind gut geeignet f\u00fcr die Pausen, es gibt Getr\u00e4nke sowie kleine Snackereien.<\/em><\/p>\n\n
HNO, Allgemeinchirurgie,Traumatologie, Innere Medizin und Psychiatrie<\/li>\n
Ulrike Apel
Ruty Bar
Ilan Jacobson
Petra Koch
Olena Nitefor
Susanne Sch\u00f6nauer
Beatriz Walterspiel<\/li>\n<\/ul>\n\n